シドニー、アテネ、北京オリンピックに出場し、ヘルシンキ世界陸上で銅メダルをとった筆者が心のブレーキの外し方について書かれています。
人間には「できること」と「できないこと」という限界があるのを認めつつも、その見極めは「全力」を尽くしてからこそ出来るということ。
そして「全力」を尽くす為にも、自分の思い込み、心の持ち方で自ずとブレーキをかけてしまっていることを認識し、リミッターを解除していく必要があるんです。
とても参考になる発想術が多く載っていました。
↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓
↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！コメントもOKです。↓
