収容所での生活、精神描写が赤裸々に描かれています。
600万部以上売れている世界的なロングセラーになっているそうです。
収容所では多くの方は栄養失調や病気で亡くなったそうですが、そうならない為に、どういう精神状態でいるように努めたのか？
過酷な状態で生き延びた人のマインドは非常に参考になります。
結局、免疫力を保持するためのマインドが大事だと思うなら→
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