「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側

「心の豊かさ、今ここを生きる」の管理人が個人的にお伝えしたいマインドセットやアイテムを紹介するブログです!

2019-11-04から1日間の記事一覧

【Q&Aコーナー】上手に短眠法をするには?

Q: 短眠法を使えば、寝る時間が減って、余計に人生を多く過ごせると聞いて、短眠法をしています。 けど、日中眠くて仕方ありません。どうすれば短眠で過ごせるようになりますか? (鹿児島県在住、30歳代男性、春眠暁さん) A: 短眠法を会得しても、早死…