「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側

「心の豊かさ、今ここを生きる」の管理人が個人的にお伝えしたいマインドセットやアイテムを紹介するブログです!

こころの豊かさ、今ここを生きる

≪北野武 友達とは≫

困ったとき、助けてくれたり 自分のことのように心配して 相談に乗ってくれる そんな友人が欲しい 馬鹿野郎、 友達が欲しかったら 困ったときに助けてやり 相談に乗り 心配してやることだ そして相手に何も期待しないこと それが友人を作る秘訣だ。 北野 武 …

≪捨てることで幸せになる24の法則≫

1)部屋の整理整頓=心の整理整頓 2)整理をするとは、捨てること。 3)いらない物は片付けるより、捨てるのが一番。 4)捨てることは、物質的に限った話ではなく、 精神的なことにも当てはまる。 5)部屋にたくさんの物が置かれているのは、 心の穴を…

≪あなたの手がふたつあるのは≫

魅力的な唇のためには、人に優しい言葉を使うこと。 愛らしい瞳のためには、人の素晴らしさを見つけること。 美しい身のこなしのためには、人はひとりで歩めないと認めること。 なぜなら、人は何かに報われる必要があるからです。くり返し、くり返し、報われ…

≪素敵になれる7つ理論≫

1)自分の過去は大事に思ってあげましょう。そうすれば今のあなたも救われます。 2)他人があなたをどう思うかなんて、関係ありません。 3)時間がだいたいの傷をいやしてくれます。時には時間が過ぎるのを待ちましょう。 4)自分の幸せの元は他人ではなくあなた…

≪人生の本番≫

あなたの本当の人生は、これから始まると思ってください。 今までの出来事は、すべて準備でした。 何事も、準備が必要です。 いろいろありましたが、どれも必要な出来事でした。 これからが、本番です。 これから、本当の人生が始まります。 これまでの経験…

≪ストレスに強い人の考え方の特徴≫

1)「まあいいか」と受け流す 2)マイペースを保てる 3)人生は思い通りにならないと思う 4)タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない) 5)相手の事情も想像できる 6)何事も経験と思う 7)周囲に頼れる 8)現実逃避が上手 にほんブログ村

≪お母さんのおむすび≫

僕が看取った患者さんに、スキルス胃がんに罹った女性の方がいました。 余命3か月と診断され、彼女は諏訪中央病院の緩和ケア病棟にやってきました。 ある日、病室のベランダでお茶を飲みながら話していると、彼女がこう言ったんです。 「先生、助からないの…

≪顔晴れ!≫

悩みがあっても ないような顔をしてください。 いつも幸せそうにして 前向きな言葉を言ってください。 嫌な顔をしないでください。 あなた苦労したことないでしょう、 と言われたら勝ち。 顔とか、言う言葉が 苦労に負けてない。 やるぞと決めた人に必ず奇跡…

≪松下幸之助さんが好かれるエピソード≫

新幹線に乗っていた夫婦が、すぐ近くの席に松下幸之助が座っていることに気が付きます。 夫は彼の大ファンで、どうしても挨拶がしらいと思い、声をかけようとします。 しかし、理由もなく話しかけても、相手にしてくれるかどうかわからない。 そこで妻が、み…

≪嫌われてもいい≫

「嫌われてもいいや」 「軽蔑されてもいいや」 「笑われてもいいや」 「馬鹿にされてもいいや」 「見下されてもいいや」 って思えるようになると どんどん楽しく、 楽になってくる。 要は自分の気の持ち様 自分らしく生きていれば 他人の声なんか関係なくな…

≪「しないことリスト」で読み解く般若心経≫

1.自分の経験や記憶で、他人に善悪の評価をしない。 2.世間が作った価値基準だけが正しいと思わない。 3.外から入ってくる情報に惑わされて人を羨むことをしない。 4.心が休まらないほど欲張らない。 5.嫌なことから良いことが見出せず、 嫌なことのままなら…

≪ひまわりのようなあなた≫

太陽に向かってひまわりのように咲くあなた。 苦しくとも悲しくても負けずに、それでも太陽に向かって咲くようなあなた。 今日を精一杯生きる花のような 見えない強さが 見えない根があなたにはある。 たとえあなたのことを誤解する人がいたとしても 私はあ…

≪夢なき人は何もできない≫

夢なき者に理想なし、 理想なき者に計画なし、 計画なき者に実行なし、 実行なき者に成功なし。 故に、夢なき者に成功なし。 吉田松陰 にほんブログ村

≪やってみなければわからない≫

やってみよう、ダメモトで。 動いた分だけ前に進む。 自分の力が見えてくる。 一度きりの人生、 やって満足するのか、 後で後悔するのか、 それはすべて自分次第。 どうせなら、 踏みだした方がいい。 ゆっくりでも歩き出したほうがいい。 踏みだして はじめ…

≪人生を変えるのは今≫ 

いつかという人には いつかはこない いま行動する人にこそ 人生を変えれる にほんブログ村

≪家族とは≫

家族とは、 血でつながっている人だけじゃない。 家族とは、 人生であなたと一緒にいたいと 思ってくれる人たち。 家族とは、 ありのままのあなたを 認めてくれる人たち。 家族とは、 あなたに笑顔でいてほしいと 願ってくれる人たち。 家族とは、 たとえど…

≪「素直な心」の10箇条≫

1)私心にとらわれない 私利私欲にとらわれることのない心私心にとらわれることのない心 2)耳を傾ける だれに対しても何事に対しても、謙虚に耳を傾ける心 3)寛容 万物万人いっさいをゆるしいれる広い寛容の心 4)実相が見える 物事のありのままの姿、…

≪今を生きる理由≫

人生はあまりにも短い。 人があなたのことを どう言っているのか どう考えてるのかを 気にしている時間はない。 人があなたのことを 悪く言っていたとしても そのままにしておきなさい。 あなたがその人に 話題を提供したのだと思えばいい。 あなたはあなた…

《器を大きくするための22の方法》

1.焦ったとき、目をつぶって3秒息を 吸った後10秒かけて吐く深呼吸を、 3回繰り返す。 2.優しさと怒りの両方を使い分ける。 3.「遅刻するな」を「早く会いたい」 で言い換える。 4.時間の余裕を作る。 5.どぎつい言葉で言い返すのはやめる。 6.遅刻よ…

≪仕事に疲れたときの30の言葉≫

1.仕事は、するのではなく、極める。 2.困難をチャンスと言い換えて、前向きに立ち向かう。 3.脇役を徹底的に極めて、事実上の主役になる。 4.「もう無理」を「まだできる」と言い換えて、 眠っている底力を発揮する。 5.すごいという言葉を必要としな…

≪ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」≫

1.「自分自身に忠実に生きれば良かった」 「他人に望まれるように」ではなく、「自分らしく生きれば良かった」という後悔。 人生の終わりに、達成できなかった夢がたくさんあったことに患者たちは気づくのだそう。 ああしておけばよかった、という気持ちを抱…

≪大切な人と今この瞬間を≫

大切にしたい人がいるなら、 大切にできる間に 大切にした方がいい。 仲良くしたい人がいるなら 仲良く出来る間に 仲良くしておいた方がいい。 人間なんて、 本当にふとしたきっかけで 二度と会えなくなったり してしまうものだから。 驚くほど簡単にどこか…

≪ベスト・タイミング≫

あなたに必要な人は 必要なときに現れるものです あなたの夢を助けてくれる人も 必ずいるから大丈夫です 不思議なもので 必死に探し求めている ときには中々出逢えません でも出逢うときには 出逢ってしまうものなんです そういう出逢いが 誰にでも用意され…

≪相手が最高な気分になれるように接する:マザー・テレサ≫

あなたに出会った人がみな、 最高の気分になれるように、 親切と慈しみを込めて 人に接しなさい。 あなたの愛が表情や眼差し、 微笑み、言葉に あらわれるようにするのです。 マザー・テレサ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ …

≪幸せになるためにやめるべき30の項目:千田琢哉≫

1.自分にふさわしくない人たちと 過ごすのをやめなさい 2.自分の問題から 逃げるのをやめなさい 3.自分に嘘をつくのをやめなさい 4.自分にとって大事な事を 後回しにするのをやめなさい 5.自分以外の誰かになろうと するのをやめなさい 6.過去に…

≪生きること:やなせたかし≫

生きることは、 とてつもなく厳しいけれど、 だからこそ喜びがある。 諦めさえしなければ、 人生は必ずなんとかなる。 今日まで生きてこられたなら、 少しくらいつらくとも、 明日もまた生きていける。 そうやっているうちに、 次が拓けてくるのです。 何歳…

≪人生7つの基本原則≫

1)【過去は過去】 あなたの過去と“平和協定”を結びなさい。 そうすれば、過去が現在をかき乱すことはない。 2)【他人は他人】 他人があなたをどう思うか、気にしないこと。 3)【時は妙薬】 “時”はほとんど全てのものを癒やす。時を待ちなさい。 4)【比較は禁…

≪感謝の力≫

感謝には不思議な性質があります。 それは、感謝すればするだけ、 感謝する出来事が増えていく という性質です。 感謝には、 人生を好転させる力があるのです。 今日一日を振り返って、 あなたはどのくらい 感謝を感じたでしょうか。 一日の終わりに、 たく…

≪ピカソからの7つの助言≫

1. 必ずできると信じろ「思いついたことは出来る。思いつかないものは出来ない。 これは避けがたく、明白なことだ。」 2. 限界を超えろ「私はいつも自分の出来ないことをする。 どうやればいいのかわかるからだ。」 3. 「その時」を待つな 「インスピレーシ…

≪そばにいて落ち着く関係≫

友達でも恋人でも 無理して繋がっている関係は辛い。 そばにいて落ち着くって 本当に大事だと思う。 この人といると 「自分らしくなれる」って大切だと思う。 自分らしさを隠す関係よりも 自分も相手も お互いの深いところを 共有できる関係がいい。 特別な…