2018-05-20から1日間の記事一覧

【読書】「怒らないこと」アルボムッレ・スマナサーラ：著

最近「アンガー・マネジメント（怒りの管理）」という言葉が聞かれるようになりましたが、仏教でも「怒り」は一番良くない感情とのことです。「怒り」は、自分を破壊するだけでなく、他人や多くの人間関係も破壊してしまいます。「怒り」を避ける唯一の方…