定番（安定）の自己啓発本でした。
色々不安や問題点、変えたい人生、変えたい未来がある人向けに、小さなステップ（ワーク）を進めることで、人生を好転させるヒントが盛り沢山書かれています。
一応、バックデータ（根拠）をベースに提案されているので、納得できる内容が多かったです。
まぁ、「習慣」を変えることが出来る＝人生を掌握できるってことには同意します！
↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓
↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！コメントもOKです。↓
定番（安定）の自己啓発本でした。
色々不安や問題点、変えたい人生、変えたい未来がある人向けに、小さなステップ（ワーク）を進めることで、人生を好転させるヒントが盛り沢山書かれています。
一応、バックデータ（根拠）をベースに提案されているので、納得できる内容が多かったです。
まぁ、「習慣」を変えることが出来る＝人生を掌握できるってことには同意します！
↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓
↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！コメントもOKです。↓