最近の若い世代のスポーツ選手や囲碁や将棋の棋士の活躍を見ていると、若い日本人は新しい人種なのではないか?と思ってしまうことがあります。
具体的な例はたくさんあるので、一つ一つに言及しませんが、国際試合などで前半は負けていたのに後半に盛り返して優勝とか、そういう競技や試合をよく拝見することがあり、これまた感動をいただきます。
日本人の若い選手が、世界の舞台で活躍しているのを見ると、やはり元気を頂けますよね。
昔は、「日本人は本番に弱い」と言われていたこともあったのですが、いつしか本番に強い若い日本人がたくさん出てくるようになった。
一つは、日本が経済的に豊かになって、若い世代のスポーツにお金をかけるゆとりができたから、という理由も確かにあるでしょう。
もう一つは、脳の使い方の研究(脳科学)が進んで、どうすれば高いパフォーマンスを発揮できるか、ということが、だいぶ分かって来たこともあります。
「そんなことを言っても、所詮、お金持ちしか、そんなことを学べないんでしょ?」
はい、確かにそういう側面もあるんですけど、貧乏人もいじけないで!(笑)
今回は特別に、限りなく無料で、「本番に強くなる」必殺技を伝授いたします。
え?またいつもの「いい加減な」アドバイス?
はい・・・いや、いや、いつも「いい加減な」アドバイスになってますか?(ショック・・・・泣)
気を取り直して、ではお伝えしますよ。
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戻ってるじゃん!?(あ、これがいい加減なアドバイスですか? すみません。)
という訳で、真剣に・・・その方法は!
「前半は負けていたけど、後半で逆転した試合を2回観てみる」という方法です。
どの試合でもいいので、最初は劣勢だったのを、形成逆転して最後は勝利した試合をメディアに録画しておいて、2回観るんです。
ポイントは、「その時の選手の心理状態を想像してみる」ということです。
1回目は、普通に試合を見る。(もちろん、楽しんでも良いですよ。)
2回目は、その選手の気持ちを想像してみて、自分だったらどう感じるかということを想像して観てください。
どういう気持ちなのか? この重圧に耐えられるのか?
その時、あなたはもう勝利すること(ゴール)を知っていますよね。
その上で、あなたなら、どういう気持ち・心理状態で乗り越えて行くのか、シミュレーションしてみましょう。
それに加えて、どういう試合運びで勝てば、観客は大喜びするのか?想像してみましょう。
もし、人生という試合を勝利で納めたいのであれば、ぜひあなたの力で勝利に導いてください。
あなたのゴールは、あなたが決めて、それを乗り越えていけるのは、あなた自身しかいないのですから。
今回の珍言爆言
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大器晩成をイメージして、尻上がりで人生を成功させよう。
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