スポーツ心理学・メンタルトレーニングの第一人者であるテリー・オーリックが、アスリートたちにいかに素晴らしい成績を残すか、その為の心の技術について書いている書籍です。 「集中する人生の送り方とその素晴らしさ」が、克明に分かる内容です。 具体的…
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