だいぶ前のメルマガで、究極のダイエット法があると、不用意に書いてしまったら、意外に反響がありました。 そこまで言うなら、教えてやるー！（あれ？今回はえらい素直だな？） ※重要※ 毎回食事をした後、「あー、よく食べた。これで痩せる」と、声に出して…