とても学びの多い本でした。 人間が、もともと備え持った「免疫力」を高めることで、病気が治る。 体のメカニズムをわかりやすく説明してくれています。 からだを温めて血流を良くすること。 極端なことをせずにバランスよく生活すること。 どんな病にも何ら…