年末年始に、ふと気付きました。
「今年の目標」の立て方で良い方法があることに!
いつも私は、目標の設定方法として、期限を設けるのには、「あんま意味ねぇよな」派に属しているんです。
ほとんどの人は、目標に期限を設定しても、三日坊主で終わってしまうことが多い。(でしょ?)
期限を設けるのに「あんま意味ねぇよな」会派のスタンスとしては、
- 未来のことは、なかなか想定できないから、近い未来のことを着実にやろう!
- 年末年始に目標を立てても、どうせ忘れてしまうから、目標を立てずに、臨機応変に対応しよう!
- 先の将来のことを心配するよりも、どんな問題もすぐに解決できる器と能力を養おう!
という感じで生きております。
その方が、気楽ですもの・・・・・(笑)
いやいや、そうは言っても、「夢を実現させるには期限を設けなさい!」という熱い助言を耳にすることがありますでしょ?
なんでも自己実現するには、「目標を設定する重要性」が解かれているのを目にしたことがあると思います。
はい、これは正しい、実に正しい!
自分自身の過去を振り返ってみても、何かを達成させた時は大体スケジュール管理が上手く行っていたことが多い。(ですよね!)
人間は、先のことを明確にはイメージできない、けど、夢に「期限」を設定した方が実現しやすい。
う〜ん、どうしよう?と、ずっと悩んでいたのですが、この正月に良いことを思いつきました。
というか、良い「質問」を思いつきました。
その「質問」がこれ↓です。
「来年のお正月、あなたはどう過ごしたいですか?」
そう!「節目」という「期限」を設定することで、目標や夢がイメージしやすくなる。
- もし、来年のお正月も、今年と同じように平穏無事に過ごしたいとイメージするなら、そうなるでしょう。
- 誰と一緒に過ごしたいのか? 明確にイメージできるなら、そうなるでしょう。
- どこで過ごしたいのか? 明確にイメージできるなら、そうなるでしょう。
ダイエット●kgとか、年収??万円とか、がイメージしにくいのは、何となく理解できると思います。
- 来年の正月にこの服を着て初詣でかけることをイメージする。(その為には、こういう体型でいるのが当然だ)
- 来年の正月に、住所は何処何処で、新しい家で過ごしているイメージをする。(その為には、これくらい稼いでいるのが当然だ)
であれば、達成できる確率が格段に上がると思いませんか?
こんな感じで、わかりやすい節目(正月・クリスマス・誕生日など)を利用して期限設定しながら、夢を実現しているのをイメージしてみる。
どうでしょう?ちょっとわかりやすくなったかな?
ということで、「期限を設けるのにあんま意味ねぇよな会派」に加えて、「節目にどう過ごしたいか考える会派」にも所属することにします!
それでは、あなたも来年のお正月、どういう状態でいたいのかを設定してみましょう!
今回の珍言爆言
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節目を利用して、どうありたいのか明確にすること
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