「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側

「心の豊かさ、今ここを生きる」の管理人が個人的にお伝えしたいマインドセットやアイテムを紹介するブログです!

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」デイヴ・アスプリー:著

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体に本当に良い食事というのは、どういうものなのか?

 

いかに間違った情報を思い込んでいることがわかりました。

 

ここに書かれていた「バターコーヒー」試してみたいのですが、中国で材料調達できるのだろうか?

 

体に良い食材を調達すること自体、難しいそうです・・・・特に私の住んでいる中国では。

 

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
デイヴ・アスプリー
ダイヤモンド社
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