2017-02-03 【読書】「脳が教える!1つの習慣」ロバート・マウラー:著 お薦め書籍・読書感想 非常に要約して言いますと、何かをしようとする時は、一気にやろうとするのではなく、少しずつやる方がいい!ということです。 少しずつなら、脳が拒否反応をする前にできてしまう。 その繰り返しで、習慣を変えていくってことですね。 そう言われれば、そうです。 妙に納得できました。 だから、行動できない時は、少しだけやってみること。 これなら、今すぐ出来るってことを、やってみる。 それが大事なんです。 脳が教える! 1つの習慣 posted with amazlet at 16.11.20 ロバート・マウラー 講談社 売り上げランキング: 15,575 Amazon.co.jpで詳細を見る ↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓ にほんブログ村 ↓はてなIDがなくても拍手して頂けます!コメントもOKです。↓