「言葉こそ人生」読むだけ元気お届け人の"今ここを生きる心"の裏側

「心の豊かさ、今ここを生きる」の管理人が個人的にお伝えしたいマインドセットやアイテムを紹介するブログです!

【Q&Aコーナー】美人すぎるノーパン始球式?

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参照:http://tt.mop.com/a/170621102009420655661.html

Q:
「美人すぎるパイロット」とか「美人すぎる弁護士」とか「美人すぎる・・・」と形容がついている見出しがあると、ついつい記事をチェックしてしまいます。

 

けど、お顔を拝見すると、確かに「美人」ではありますが、たまに「美人すぎる」と言うのは、少し誇張されてないか?という方もいらっしゃいます。

(この写真の女性は、美人ですけど・・・)

 

その時の気持ちの処理はどうすれば良いでしょうか?

愛媛県在住、30歳代男性、バカすぎる普通のサラリーマンさん)

 

 

A:
私なんか、野球の始球式で「〇〇さん、ノーバン・・・」と書いてあったら、必ずチェックしてしまいます。

 

パンツ無しの「ノーパン」ではなくて、ボールがバウンドせずに届いた「ノーバン」のことと知って、いつもがっかりしてしまいます。

 

ノーパンのわけないのに、本当にアホですね。男って・・・・。

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≪あなたの大切な人≫

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あなたには大切な人がいますか?
 
その人と、ある日突然別れがくるかもしれない。
 
今日話したことが最後かもしれない。
 
もう二度と逢えないかもしれない。
 
だから大切にしましょう。
 
あなたの大切な人を。
 
いなくなってからじゃ遅いんです。
 
逢えなくなってからじゃ遅いんです。
 
だから今を大切にしましょう。

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Eric Clapton(エリック・クラプトン) - "Blues Power(ブルース・パワー)" (1985年)


Eric Clapton - Blues Power (1985) HQ

実は、この頃のクラプトン・バンドが好きです。

 

最近の落ち着いたクラプトンも良いのですが、ブルース感満載のクラプトンも良いですね。

 

ミュージシャンそれぞれの技量で、切磋琢磨演奏している感覚、なんか懐かしい感覚です。

 

エリック・クラプトン・ソロ
エリック・クラプトン
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ネガティブに感じても実は問題ありません、という話。

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先日のトピックで、「ポジティブ思考」について書いたのですが、結構反響を頂きましたので、もう少し補足させて頂こうと思います。



まず、この格言ですが、読んだことはありませんか?

_______________

二人の男が鉄格子から外を眺めた。
一人は泥を見た。一人は星を見た。

【引用文】
Two men look out through the same bars:
one sees the mud, and one the stars.

フレデリック・ラングブリッジ(アイルランド
(1849~1923)「不滅の詩」より
_______________



金言格言やことわざというのは、様々な解釈ができますが、この格言は一般的に、次のように捉えられているかと思います。



全く同じ状況に置かれていたにも関わらず、人によっては、見る景色が違う。



つまり、物事のどの部分に目を向けるかはその人次第だということですね。



それで、どっちが「ポジティブ」で「前向き」な見方だと思いますか?



「泥」を見た方なのか?「星」を見た方なのか?



どちらが良いのかは、少し考えてみてくださいね。



それでは、次は私がアレンジした話です。

_______________

三人の男が鉄格子から外を眺めた。

一人は泥を見た。一人は星を見た。

もう一人は、外を眺めただけだった。
_______________


あれ?あなたは本当に何か見えてますか?



重要ポイントは、分かりましたか?



え?わからない?



じゃ、もう少し分かりやすい例題で・・・

_______________

三人の男が鉄格子から外を眺めた。

一人は「お、ここから出れそうだ!」とポジティブに感じた。

一人は「あぁ、ここから出れそうではない。」とネガティブに感じた。

もう一人は、「あ、そう」と言って、そのまま寝た。

_______________


分かります?



ポジティブに感じても、ネガティブに感じても良いんですね。



次の行動につながりますから。



しかし、「そのまま寝る」=つまり思考を停止して、何もしないと、何の変化も起きません。



つまり、そのままの状態が続くってことです。



もう少し厳密に言えば、肉体という物質も老化するので、あとは死んで行くだけ、ってことですね。



「泥」を見ようが、「星」を見ようが、あんまり関係ないんですね。



それをどう判断するか、どう次に繋げるかが大切ということです。



「あぁ、ここから出れそうではない。」とネガティブに感じた後に、「では、どうしたらいいんだろう?」と考えて、次に進むことです。



その時は、少しスピードダウンしていいんです。



そこで多くの人は、「あきらめる」というか「ふさぎ込む」というか、そんな状態になって、「そのまま寝る=思考停止」する側に移ってしまうのです。



ペースダウンをしても良いが、思考停止は良くない。



分かっていただけますか?



では、「ネガティブ」という「ペースダウン」の状態に陥った時にどうすれば良いのか?



それは、「正しい言葉を自分に問いかける」って、ことですね。



先ほどの「では、どうしたらいいんだろう?」というのも良い例です。



そこまで冷静になれないのなら、「大丈夫」とか「いける!いける!」とか「この状態は自分らしくない」とかの「ポジティブ」系言葉を発するだけで良いんです。



無理矢理にでも、このような「ポジティブ言葉」を発していると、脳みそが「その状態」を探し出してくれます。



大切なのは、見ること、感じること、行動すること、そして、ペースダウンをしても、思考停止はしないこと。



何もしない、何も感じない、諦めて寝てしまう、のでは、何も進みません。



これが理解できれば、「ネガティブ」に感じた時も、「感じた」ことに感謝して、次のステップアップにつなげていけるようになります。

 

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今回の珍言爆言
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
どんな感情でも、感じられたことに感謝できると行動できる。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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≪家族とは≫

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家族とは、
 
血でつながっている人だけじゃない。
 
家族とは、
 
人生であなたと一緒にいたいと
 
思ってくれる人たち。
 
家族とは、
 
ありのままのあなたを
 
認めてくれる人たち。
 
家族とは、
 
あなたに笑顔でいてほしいと
 
願ってくれる人たち。
 
家族とは、
 
たとえどんなことが起きても
 
あなたを愛してくれる人たちのこと。
 
血が繋がってなくても、
 
みんな家族。
 
人生の中で共に助け合える
 
友人、仲間、恋人、
 
みんなに本当に感謝なんだ。

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自分の意見なんかより、周りの人に合わせる方が重要?ケインズの「美人投票のアナロジー」

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参照:International Pageant of Pulchritude - Wikipedia

 

早速ですが、以下の問題を考えてみてください。

 

これからあるアイドルグループの総選挙が実施されます。

 

メンバーは補欠員も含め100名います。 選挙は投票数トップ6人が、新しく発売されるCDのジャケット写真に採用されるというものです。

 

さらに選ばれたトップ6人を予想し、全員的中することができた投票者には、特別なプレゼントが贈られます。

 

あなたがこの予想レースに参加するとしたら、何を基準に6人を選びますか?

 

A:自分が美人(または、可愛い)と思う子を選ぶ

B:他のファンが美人(または、可愛い)と思うであろう子を選ぶ

 

答えを先に述べると、もしあなたが特別なプレゼントを欲しいと思うのなら、「B」を選択しないといけません。

 

つまり自分の好みで6人を抽出するのではなく、他の投票者の好みを予測して6人を選択しなければならないのです。

 

しかもこの予想レースに参加している他の参加者もすべて同じ見方で、この間題を眺めています。 こうなると、このアイドルグループの総選挙で選ばれる6人は、必ずしも綺麗な人(美人)が選ばれるとは限りません。

 

みんなが選ぶだろう子を予測して、選ぶということです。 つまり、勝ち馬を的確に予想して、それに乗る必要がある訳です。 

  

投資家の心埋と相場(マーケット・投資市場)の関係性は、非常に大きいものです。

 

逆に言うと、相場というのは、投資家の心理が反映されたものと言っても良いのかも知れません。

 

ケインズは、1930年代イギリスの新聞などで流行っていた美人投票コンテストの様子から「株式相場が新聞紙上の美人投票に類似している」と指摘しました。

 

これをケインズ美人投票のアナロジー」といいます。
(アナロジー:Analogyとは「類似していること」という意味です。)

 

ケインズは、著作『雇用・利子および貨幣の一般理論』に、次のように書いています。

 

「投票者が女性100人の写真から最も美しい6人を選び、その選択が投票者全員の平均的な好みに最も近かった人に賞品が与えられると言う新聞投票がある。 この投票では、各投票者それぞれが個人的に美しいと思う女性を選ぶのではなく、他の投票者の多くが美しいと思うと考えられる女性を選択しなければならず、しかも、どの投票者もすべてこうした見方でこの問題を考え、他の投票者の動きを眺めている。 それは、投票者個人が自分の最善の判断のもとで本当に美人と思う女性を選択するケースでもなければ、逆に平均的な意見に基づいて美人を選択するケースでもない。 このケースで当業者が行う事は、平均的な意見がどのような平均的意見を期待しているかを予測するだけである。」

 

簡単に要約すると、相場の動きを考えるというのは、美人投票で、自分が誰のことを1番綺麗と思うかは関係なく、他の投票者が「誰を選ぶか」を考えるのと似ているということです。

 

「勝つためには自分の好みの女性に投票するのではなく、たぶん大多数の人が美人だと思いそうな人に投票しなければならない。」ということですね。

 

相場で重要なのは、相場を動かす材料の選定やその動向予測にあるのではなく、それを市場参加者たちがどう判断すると考えるかということなのです。

 

市場参加者の心理の読み方がポイントになってくる訳ですね。

 

相場では、たとえ自分がA社を良いと思っても、みんながB社の株のほうを良いと思っていると考えられるのであれば、自分の考えにこだわりすぎずに、B社の株を買うことが大切なのです。

 

また同時に、集団と共に行動しつつ、時機が来たら、素早くそこから抜け出すと言う冷めた判断力も必要となります。

 

自分の心理をちゃんとコントロールできるか、運用ルールは確立してあるか、判断基準は統計的に妥当なのか、このように「他人の予測」を予測する為に、うまく他人と同調しつつ、うまく逃げる客観的な判断材料を多く持っておく必要があるのです。

 

常に逆のポジションを想定しながら、いかに思い込みを排除することができるかが、相場に参加する上で大切なことだと言えるでしょう。

 

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【Q&Aコーナー】何をやってもうまくいかない時は?

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Q:
何をやっても上手くいかない時は、どうしたらいいですか?

愛媛県在住、20歳代女性、人生好回転さん)

 

A:
寝る。
寝て疲れを取る。
栄養を取って寝る。
元気が出てくる。
笑う。
笑顔になる。
好きな音楽を聴く。
ちょっと余裕が出てくる。
そして、一歩踏み出す。 こんな感じですね。
 

つまり、寝ましょう。
時間が無駄になると焦って、寝る時間を削るのが一番悪循環なのです。

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正しいポジティブ思考のススメ【ポジティブ原理主義になる必要は無い】

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先日も、メルマガの読者の方が悩んでおられまして、少しアドバイスをしたのですが、この方だけでなくて、どうも「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」の捉え方を誤っている人が多いなぁということに気づきました。



今回受けた悩みは、「ポジティブ方向になるけど、些細なことでネガティブ方向に行ってしまう。」



もう少し具体的に表現すると「他人からみれば、本当に些細な小さな事で、自分は落ち込んでしまう。挨拶しても返事がなかっただけ悪い方向に考えてしまう」とのことでした。



どうも、「ポジティブ思考=善 VS ネガティブ思考=悪」あるいは、「ポジティブ思考=プラス VS ネガティブ思考=マイナス」という認識をされている方が多いのではないでしょうか?



この考え方を全否定する訳ではないのですが、これでは、どんどん落ち込んでしまう人が多いのではないか?と悩みから解放されないと思い、今回は私の解釈について、少し解説してみたいと思います。



まず、常にかつ完全に「善」という人間は、この世に存在していません。



お釈迦さんも、キリストさんも、人間の「悪」とか「マイナス面」と対峙することによって、偉大な思想を作り上げたくらいですから。



まず大切なのは、人の気持ちには、「ポジティブな時」もあるし、「ネガティブな時」もあるということ。



私も、松岡修造の弟子か?といわれるくらい超「ポジティブ」人間ですが、調子悪い時もある訳です。



「あぁ、今日は何やっても調子悪いなぁ」と、ブラック修造みたいな時もあるんです。



(「ブラック修造」とは、ネガティブな松岡修造キャラです。私の創造したキャラです。細かい所はあんまり気にしないでください。)



そういう時は、「今は調子が悪く感じるから、事故とか怪我に普段より注意すべき時なのかも知れない。ちょっと休憩しよう」と考えるのが正解です。

 

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先ほどのお悩みでいうと「挨拶しても返事がなかった」のは、「あの方が何かしていて気づかなかったのかも、それか今日は気分が悪かったのかも、だったら様子をもっと見てから声をかけよう」とか「単に私の声が聞こえなかったのかも知れない、今度はよく聞こえるように顔を見て挨拶をしよう」と、考えることが大切なのです。



この考え方は、一旦「ネガティブ思考」になって、一呼吸置いてから、状況を違う側面から見直す「ポジティブ思考」に変えています。



ですから、最初に「ネガティブ思考」であっても何ら問題ありません。



大切なのは、一呼吸置いて、別の観点で見直すこと。

 

この時に、できるだけ「ポジティブ」に捉えること(物事を別の側面から見ること)が大事なんです。



それともう一点、「ポジティブでないといけない、ポジティブでないといけない」という強迫観念の人も多い。



何か「ポジティブ原理主義みたいに、「ポジティブ」でないと何もできない。



「ネガティブ」だから、何もできない。



と思考停止の状態になっている人も多くいらっしゃいますね。



「ネガティブ」な時は、STOPするのではなくて、自分のペースを見直す時だということです。



止まるのではなく、スピードダウンです。



スピードを抑えて、ゆっくり進めば、注意深く観察して進むことができます。



そう、大切なことは、遅くても良いから「進むこと」なんです。



自分が心地よく進めるペース(マイペース)を自覚してから、進むということです。



「ポジティブ」=高速スピード

「ネガティブ」=低速スポード

「思考停止・成長停止」=STOP



こんな感じでしょうか?

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そうですよ、高速で進んでいるからといって、悩みはなくなる訳ではないですし、注意しなくて良い訳でもありません。



何回も言いますが、大切なことは、遅くても良いから進むこと。



「マイペース」を自覚することができれば、スピードアップすることもできます。



また、進んでいれば(行動していれば)、いつかスピードに加速がついて、早くなっていくんです。



今回は、「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」について、考えてみました。



私の解釈ですが、理解してもらえたかなぁ?

 


今回の珍言爆言
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
遅くても進んでいれば、やがて加速していく
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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「わかったつもり~読解力がつかない本当の原因」西林 克彦:著

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文章を読んでいても、実はかなり「曖昧に」「いい加減に」「適当に」理解していることが多いんですね。

 

この著作を読んで、いかに勝手な解釈をしているかを実感しました。

 

「知らないことがある」ということ、脳には曖昧に解釈する癖があるということを理解して、「知って」いかないといけません。

 

本であれば、複数回読むことも大切ですよね。

 

1回だけであれば、「知っていること」だけをなぞっているだけになります。

 

2回3回と読み込んで、見えていないことを見つけることが、真の読解力ということです。

 

わかったつもり~読解力がつかない本当の原因~ (光文社新書)
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≪「素直な心」の10箇条≫

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1)私心にとらわれない
 
私利私欲にとらわれることのない心
私心にとらわれることのない心
 
2)耳を傾ける
 
だれに対しても何事に対しても、
謙虚に耳を傾ける心
 
3)寛容
 
万物万人いっさいを
ゆるしいれる広い寛容の心
 
4)実相が見える
 
物事のありのままの姿、
本当の姿、実相というものが見える心
  
5)道理を知る
 
広い視野から物事を見、
その道理を知ることのできる心
  
6)すべてに学ぶ心
 
すべてに対して学ぶ心で接し、
そこから何らかの教えを得ようとする謙虚さを持った心
  
7)融通無碍
 
自由自在に見方、考え方を変え、
よりよく対処してゆくことのできる融通無碍の働きのある心
  
8)平常心
 
どのような物事に対しても、
平静に、冷静に対処してゆくことのできる心
  
9)価値を知る
 
よいものはよいものと認識し、
価値あるものはその価値を正しくみとめることのできる心
  
10)広い愛の心
 
人間が本来備えている広い愛の心、
慈悲の心を十二分に発揮させる心
 
松下幸之助

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Michael Jackson(マイケル・ジャクソン) "Black Or White(ブラック・オア・ホワイト)"


Michael Jackson Black Or White Complete Version

いやぁ、楽しいミュージックビデオです。

 

マイケル・ジャクソンのPVは素晴らしいものばかりですが、このPVは華やかなので好きです。

 

お尻の部分が途中で切れていて残念なのですが・・・・

 

 

ブラック・オア・ホワイト
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日本がテロリストに狙われない方法を考えてみた!【日本のファンを増やす国家戦略】

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先日のトピックで、「相手の立場で考える」ことは大事だけど、「テロリストの本当の気持ちは考えられない」のではないか?という内容の話をお伝えしました。



その後、メッセージを頂いたりして、もう少し深く考えていたのですが、ある一つ重要な点に気づきました。



結局ですね、文化的な背景が異なる人というのは、完璧には「相手の立場」で考えることはできないのだということです。



何回も言いますが、「テロ」行為というのは、許される行為ではありません。



けど、「テロ」をしてまでも、何かをしないといけない動機というのは、何なのだろうか?・・・ということですね。



もし、宗教的あるいは経済的な対立を、かなり譲歩した形で「相手の立場」に立って考えてみたとしましょう。



それで、例えば、もし必要であれば、自分たちの資産を全部無くしてでも、「資本主義(という経済システム)」を捨てることはできるのか?



と聞かれれば、ちょっと可能性が低いのではないかと思います。



そこには、煩悩というか、強欲というか、支配欲というか、もうそこには、決定的に違う概念・文化がある訳です。



そして、虐げられている(と思っている)テロを起こす側にも、蓄積した恨みのような煩悩があるので、お互いが歩みよったくらいでは、理解できないでしょう。



つまり「相手の立場に立って考える」ということは、「(自分の常識内で)相手の立場に立つことはできるが、それ以上は無理」ってことなのでしょう。



本当に残念ながら・・・これが現実なのかも知れません。



けど、私は諦めません。



逆に、日本がテロの標的(この場合、ISなどイスラム過激主義のテロを指していますが)にならない為の方策を考えました。
北朝鮮を「テロ国家」と定義するのかは、また別の機会に考えたいと思います。)



2020年の東京オリンピックも近いことですし。



私の理屈で言えば、キリスト教でかつ資本主義の支配者層と認識されるとやばい訳ですね。



例によって、少し極端な方法ですが、日本の特性を生かした方法。



ズバリ、日本の優良なアニメを、世界中に著作権フリーで分け当たるんです。



ドラえもん」とか「タツノコシリーズ」とか「手塚治虫」作品とか「ジブリ」作品とかを、各国の言語に吹き替えして、無料で配信するんです。



ただし、日本国内では閲覧できないように制限をかける必要はあるでしょう。



そうすれば、必ず世界中に「日本」のファンは増えていきます。



アメリカ的な考え方でいうと、「権利」「権利」で縛り付ける考え方ですね。



ネズミさんのキャラクターのあの会社は、「ライセンス」が非常に厳しいことで有名です。

 

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(写真と本文は関係ありません。)




それこそが「資本主義」的な煩悩まっしぐらな思想なのでしょう。



逆に日本は、「コンテンツ」をシェアする考え方で、日本のファン、日本を愛する人を世界中に増やしていく。



それが浸透すれば、日本を狙うテロリストはいなくなるのでは?と考えた訳ですね。



著作権・ライセンス料はどうするの? → 人類平和のためという名誉が得られますよ。



もし実際にこのプロジェクトを運用するには、資本が必要になるかと思いますが、それは日本の国防費から割り当ててももらいましょう。

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それが無理なら、個人的にでもやりたいプロジェクトですけどね。



ドラえもん」の放映権、一体いくらだったら買えるのかな?



日本のファンを世界中に作ることで、テロから守ろうという考え方、どう思われますか?


今回の珍言爆言
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
敵をつくるより、ファンをつくることで、結果的に自分を守ることになる
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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Stevie Ray Vaughan(スティーヴィー・レイ・ヴォーン)- ”Voodoo Child (ヴードゥー・チャイルド)"


Stevie Ray Vaughan - Voodoo Child (One Night In Texas)

やっぱ、スティーヴィー・レイ・ヴォーンストラトの音色、いいわぁ。甘いわぁ。

本当にストラトの魅力が伝わってくる。

 

もちろん音色だけではなく、スティーヴィー・レイ・ヴォーンのテクニックもストラトらしさを最大限に引き出しているよね。

 

ストラトらしさって?

 

ストラトのスケールだからこそ、そのチョーキングが、そうそう、そこまで出来るって、その感じです。(ギター弾かないと分からないって?スミマセン)

 

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「ライムライト(Limelight)」(1952年) 観ました。(オススメ度★★★★★)

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チャップリンの映画のセリフは、まるで詩を読んでいるように響きが美しい。

 

そして、「生きることは美しく素晴らしい」と励ますチャップリンが、時に物悲しく、時に優しい。

 

 

 

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チャップリンにとっての「生きること」、心の汗を一生懸命かくこと、その美しさが伝わって来ます。

 

 

もちろん、劇中の音楽もチャップリンが作曲したもので、絶妙に美しすぎるんです。

 

ちょっと生きることに疲れた時に鑑賞すると、元気をもらえること、間違えなし! 

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 まだご覧になられてない方は、是非一度鑑賞してみてください。

 

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テロをなくす方法を考えてみる【実は誰も本気で相手の立場に立って考えたことは無い話】

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「相手の立場に立って考えてみよう」というようなことを、私もよく言います。



何事にも、その人の立場立場というのがありますので、自分だけことを考えているだけでは、物事の本質も掴めないですし、無理に自分の意見を推し進めようとすると、争いごとが発生したりします。



ですので、私も「相手の立場に立って考えてみよう」という意見には、基本的には賛成しています。



しかしですね、最近世界の各地で発生しているテロ事件を見ていると、「相手の立場に立って考える」ことがいかに難しいことなのかということを思い知らされて、本当に愕然としているんです。



テロリストの立場に立って考えてみたことはありますか?



一体、どうしたら、テロを起こして、自分や仲間の命を捨ててまでも、誰かを傷つける形で何かをしないといけないのか?と考えると、答えが見つからないんです。



そもそも「テロリスト」という言葉を聞いただけで、「テロリスト?怖い怖い!」と思考停止する人が多いのも事実ですから。



私が考えるには、恐らく、どうしようもなく何かに「虐げられた」場合、やむえず、自分の命を投げ打ってでも行動をしないといけなくなっているのだと想像しています。



というのも、「虐げられた」ことの無い人は、「虐げられている」人の気持ちって、なかなか分からない。



というか、ほとんど分かりません。(だから、想像するしか無いんですが・・・・)



テロ行為というのは、卑劣で当然認められた行為ではありませんが、現実に「死んででも」アクションをしないといけないと考える人がいる。



では、一体、そこのギャップを埋めるにはどうしたらいいのか?ということを、「虐げられた」ことの無い側も考えないといけないのでは無いか?と思うわけです。



「テロは許せない」

「テロを企てる奴はひっ捕らえろ!」

「今こそ愛が必要だ」



こういうスローガンは、間違えでは無いですし、今だからこそ大切なことだと思うのですが、恐らくテロリストには響かないんだろうなぁ、と暗澹たる思いで気分が晴れません。



だって、これらのスローガンって、本当に「相手の立場に立って考えた」ことでは無いですからね・・・。



自分の民族が地理的に分断されて、思想的にも経済的にも異質な世界に支配されたとしたら?



このままでいたら、自分の文化や家族がみんな滅んでしまうと本気で感じたら、人間はどういう行動をするのか?



それを避けるには、どういう解決策があって、異なる世界に住んでいる人間同士が、どこまで歩み寄れるのか?



なかなか「相手の立場に立って考える」ことって難しいことだと痛感しています。

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思考停止せずに、深く本質を考えていくことだけは、これからも続けていこうと思っているんですが・・・。



今回の珍言爆言
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
どこまで歩み寄れるのか?話し合ってみませんか?
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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